Gowa – Persatuan Istri Tentara (Persit) Kodim 1409/Gowa selain bertugas mendukung suami dalam melaksanakan tugasnya, juga tidak melupakan kegiatan kebugaran tubuhnya dengan kegiatan olah raga Aerobic bersama yang dilaksanakan di Halaman Kodim 1409/Gowa Jl. Sultan Hasanuddin Kel. Pandang-pandang Kec. Somba Opu Kab. Gowa. Jumat (16/05/2025).
Pelaksanaan senam kebugaran bersama dikuti oleh seluruh anggota Persit KCK Cabang XXVI Kodim 1409/Gowa. Dengan rutin melaksanakan kegiatan senam tentunya akan menjaga kondisi badan agar tetap segar dan sehat.
Para ibu-ibu Persit ini tampak penuh semangat dalam melaksanakan senam sambil menggoyangkan seluruh badannya dengan mengikuti irama musik yang diberikan contoh langsung oleh istruktur senam.
Ketua Persit KCK Cabang XXVI Kodim 1409/Gowa Ny. Dewi Heri Kuswanto, mengatakan senam bersama ini dilakukan sebagai sarana komunikasi dan silaturahmi bagi sesama ibu-ibu Persit guna saling mengenal lebih dekat satu sama lain serta mempererat persatuan.
“Kegiatan senam ini bukan sekedar ajang sehat semata tetapi bagian dari berkumpul bersama ibu-ibu persit untuk menunjukkan bahwa ibu-ibu persit selalu kompak dalam setiap kegiatan,”katanya.
Manfaat senam Aerobik memiliki beberapa fungsi bagi kesehatan, diantaranya bukan hanya sebagai kebugaran tubuh, tetapi juga bermanfaat untuk fungsi kognitif dan emosi yang tentunya akan membuat kita lebih produktif.
